陈皮和什么一起泡水好养胃_陈皮和什么一起泡水好养胃

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∩０∩ 9款鲜橙养生热饮暖身祛湿又养胃,大人小孩都爱喝还能养胃抗衰,大人小孩喝着都开心,赶紧收藏起来试试～ 鲜橙陈皮玫瑰茶 - 食材:鲜橙1个、陈皮3g、干玫瑰5朵、冰糖适量 ​ - 做法:鲜橙切片,陈皮洗净泡软,和玫瑰一起放入煮茶壶,加500ml清水煮10分钟,最后加冰糖调味即可。 ​ - 核心功效:理气健脾,陈皮能化湿和胃,玫瑰疏肝理气,搭配...

适合冬季喝的4款水果养生茶,甘润清甜,喝着就是享受既能健脾养胃,又能补气血、驱寒暖身,冬天喝着就是享受。 一、陈皮雪梨水 冬天干燥,总忍不住咳嗽、嗓子干痒的朋友,一定要试试这款小甜水,清润又舒服。 陈皮先泡一分钟醒皮,然后准备一个雪梨,洗净切块,和陈皮、两三颗冰糖一起放进锅里,加600毫升清水。大火煮开后转小火,慢煮 20...

ߒ�湿气缠身别慌!4招教你轻松‘干’净利落红豆和芡实一起煮成粥,再加点冬瓜片,清爽又养胃。记得少碰冰奶茶和炸鸡,这些寒凉油腻的东西只会让湿气更嚣张。最近我试了三天祛湿食谱,早上喝粥、中午吃冬瓜汤,下午来杯陈皮茶,整个人都轻盈了不少。 比如经典的红豆薏米粥,生薏米30克、赤小豆20克、芡实15克,加水煮到软烂,最...