怎么在家里做雪糕 不用水果

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三伏天喝水像喂药?3招‘骗’娃主动补水,淡盐水+水果冰棍真香而‘怎么让娃喝下去’,才是硬功夫。第一招:把水变成‘可玩的’。比如用带吸管的鸭嘴杯+冰格冻几颗蓝莓或小片西瓜,水一倒进去,果肉浮浮... 第三招:水果冰棍当‘补水暗器’。西瓜、梨、苹果蒸熟打泥,加点山药粉增加黏性,倒进模具冻成小冰棍。不加糖、不加奶、不加冰块,只有天然...

自制水果冰棒真健康?营养师揭秘:这样做的‘健康冰淇淋’反而更伤娃...比如家里自制的苹果泥冰棍,看着清清淡淡,但苹果富含山梨醇——这种天然糖醇在肠道里吸水膨胀,3岁以下孩子一次吃两小块,就可能引发渗透... 与其花两小时研究怎么冻香蕉,不如花十分钟看一眼《中国居民膳食指南(2022)婴幼儿篇》第42页:1—3岁幼儿每日添加糖摄入应<10g,游离糖(包...

夏天就馋这碗芋圆水果捞,在家做干净又实惠,色彩缤纷健康美味每年夏天,家长们都会对一件事比较烦恼,就是孩子总想吃冰凉凉的雪糕、冰饮料等。我在孩子吃冰这件事上也没少烦恼,不想她们吃太多雪糕、冰饮料的原因,主要还是担心配料表上那些添加剂。 所以,为了减少她们在外面买雪糕、饮料的次数,我就在家给她们做冰镇芋圆水果捞,在家做的...