自己在家测血压正常在外面测就高

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在家测血压总偏高?多半是这6个误区在捣乱很多中老年朋友都有这样的经历:在家测血压,数值怎么测都偏高,吓得赶紧加药;可一到医院复查,血压又“乖乖”正常了。这到底是怎么回事? 其实,这很可能是测出了“假性高血压”。说白了,不是您的血压真出了问题,而是测量方式不标准,让数值“虚胖”了。不少长辈因此整日焦虑,甚至...

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在家测血压总偏高?可能是你量错了,避开这4个误区很多中老年朋友都有这样的经历:在家测血压,数值次次偏高,吓得赶紧加药,可一到医院复查,一切又正常了。这到底是怎么回事?一位三甲医院的心内科医生告诉我,这未必是血压真的失控,很可能是您测量方式不对,测出了“假性高血压”。今天,咱们就把居家测压的门道一次讲清楚,帮您避...

一到医院血压就飙高?不是仪器错了,竟是身体在“演戏”!不少人都有过这样的经历:在家用血压计测出来的数值明明正常,可一到医院诊室,血压计上的数字就“嗖嗖”往上蹿。这可不是医院的仪器出了... 测量前憋尿会让血压读数偏高10~15mmHg,而手臂悬空测量则可能让数值“虚高”10mmHg。更有意思的是,有些人在家测血压时姿势随意,后背...

研究发现血压波动与心梗风险有关:波动越大越危险?如何稳住血压你有没有过这种经历:在家测血压还挺正常,到了单位忙一阵就偏高;前一天睡得好,数字很稳,熬一次夜就忽上忽下。于是很多人开始焦虑:血压“... 比如刚上楼就测、袖带松紧不一、手臂悬空、说着话测、同一分钟反复测到自己满意为止,这些都会把本来不大的波动放大,造成“我血压特别...