鸡蛋羹为什么蒸出来绿色的_鸡蛋羹为什么蒸出来绿色的

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?▽? 水肿型胖子看过来!土豆配鸡蛋连吃21天,裤子松了,胃也没受罪我是个干啥都图省事的人 减肥这事也一样 之前跟着网上那些博主学 水煮西兰花配鸡胸肉 吃了一礼拜 看见绿色就犯恶心 晚上饿得肚子咕咕叫... 为啥管用 一个是土豆这东西 饱腹感太强了 吃进去撑时候 你就不会老想着吃零食 第二个是鸡蛋补蛋白质 很多人饿肚子减肥 掉的都是肌肉 代谢...

∪﹏∪ 1斤菠菜10个鸡蛋,搅一搅蒸一蒸“华丽变身”过年待客倍有面子!菠菜鸡蛋放在一起搅一搅,蒸一蒸,来一个华丽大变身,过年待客倍有面子! 准备十个鸡蛋,一斤菠菜,先把蛋清和蛋黄分开,蛋清装碗,蛋黄用筷子打散放一旁。锅里加水烧开,把菠菜放进去焯烫,记得加几滴香油,这样菠菜能保持鲜亮的嫩绿色,焯水后剁碎,再切点葱花。把菠菜碎和葱花都放进蛋清...

ˋ▽ˊ 1斤菠菜10个鸡蛋,搅一搅蒸一蒸,过年待客端上桌超有面子!绿色的糕体,小心倒入蛋黄液,继续蒸6分钟。整个过程不用盯着锅,趁机准备料汁:蒜末、生抽、香油、辣椒油按自己口味调匀,喜欢吃醋的可以加半勺香醋。 蒸好的蛋卷放凉后切块,码在盘中像一块块小方砖,淋上滚烫的料汁,“滋啦”一声香气就出来了。菠菜的清爽中和了鸡蛋的醇厚,口感...