吃什么能消除身体内的热毒

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这几朵花泡水喝,清积攒了一整夏的湿毒热毒,湿热体质的人别错过可以化解夏天堆积下来的湿毒与热毒,把身体郁积的火气疏导出去,十分适合夏秋交替时节饮用。 一、五花清湿茶饮 食材 菊花10克、槐花10克、鸡蛋花10克、金银花10克、木棉花15克 制作步骤 1. 将所有干花药材用清水快速冲洗一遍,去除浮尘。 2. 锅中加入1200ml清水,全部材料下锅。...

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南方小麦糕点北方人没见过!松软香甜还是养生能手三月的南方,青团季正热闹。除了艾草、鼠曲草做的传统青团,用麦苗汁做的青团最近特别火。这麦苗汁还有个好听的名字叫麦青汁,《本草纲目》里说它味辛性寒,能益气调中、清除热毒,常吃不仅补身体,还能让皮肤红润白皙,可是实打实的养生好东西。 要说起麦青汁做的糕点,麦青红豆糕...

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6种“通便之王”蔬菜,孩子便秘别愁,常吃肠道通畅身体棒连身体也能跟着舒畅起来。 菠菜被誉为中医眼里的“润燥滑肠宝”。中医认为,菠菜味甘、性平,入肝、胃、大肠、小肠经,有解热毒、通血脉、利肠胃的功效。不过家长要注意,菠菜含草酸,易与体内钙结合成草酸钙,可能加重肠道负担,给孩子吃前需用沸水焯1分钟,去除大部分草酸,才能让...