怎么接受不完美的自己

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＞▽＜ ...爱哭鬼’一起折纸,没想到教会我一生最重要的事:接纳不完美的自己。’原来他教我的从来不是折纸——是允许自己笨拙,允许自己重来,允许眼泪流下来,但别让它浇灭手里的纸。   现在我书桌抽屉最底下,还压着那只歪嘴纸鹤。它翅膀翘着,身子歪斜,胶带粘得歪歪扭扭。但它飞过了十二年,落在我每一次想放弃的时刻。真正的勇敢,不是不摔跤...

帮孩子学会接纳不完美,才是成长的必修课这不过是孩子追求完美的小任性,但孩子容不下不完美,往往是因为害怕犯错后被批评,或是给自己定下了远超能力的高标准,还没学会把“事情没... 自然能学会如何和不完美相处。如果孩子做得不够好,别急着纠正,先肯定他的努力:“你刚才画的时候特别认真,这点特别棒”,让孩子明白,努力...

别拿“没关系”敷衍孩子:帮娃接纳不完美,才是最好的成长课孩子会觉得自己永远达不到标准。不妨换种方式:“你这次画的小房子,比上次的屋顶整齐多啦”,让孩子看到自己的进步,而非只盯着完美的标准。当孩子明白成长本身就值得肯定,就不会一味执着于“必须做好”。接纳不完美是一种软能力,更是一种人生的自由,学会了这份能力,孩子就不...

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o(?""?o 傍晚5分钟的瑜伽锻炼,铸造你的完美身材女生们最重要的两个事情就是身材与美貌 这两个事情是万古不变的。 怎么能让自己身材变得更加完美,就需要知道几个秘密的瑜伽体式,小编就是练习这些体式,身材才会一直都这么好的。 要知道拉开女人之间差距的不是所谓的心地善良,而是完美的身体线条,这就依靠于每天晚上五分钟...

一呼一吸间,与瑜伽相伴,温柔接纳不完美的自己生活步履匆匆,我们总在追赶完美,纠结身材瑕疵、焦虑情绪内耗、强迫自己事事周全。长久紧绷的身心,慢慢被疲惫与不安裹挟,忘了如何好好善... 与生活温柔相拥,与不完美的自己好好和解,活成松弛又自在的模样。 你平时会通过瑜伽缓解压力吗?能坚持每天练习瑜伽吗?欢迎在评论区留言...

孩子受挫易全盘否定,接纳情绪引导正视不完美你也可以在他做得不完美的时候,不急着纠正,而是说“你刚才很认真”。让他知道努力本身就值得被看见,不是只有完美才值得。他慢慢会明白... 让他看到自己的成长,而不是跟完美比。他知道了进步就是好的,就不那么执着于完美。接受不完美是一种能力,也是一种自由。他学会了,就不容...

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ˇ＾ˇ ...被嘲“脸肿像馒头”,她一句话让全网破防:允许自己不完美,才是真强大而是在一次采访中坦言:“允许自己不完美,才是真正的强大。”这句话让不少原本跟风吐槽的网友瞬间破防。是啊,明星也是人,也会有状态不好... 而是我们自己敢不敢活得真实、敢不敢接受最自然的自己。这,才是这场热议背后的真正意义。 据悉,她目前正在剧组紧锣密鼓地拍摄新戏,角色...

从容接纳人生的不完美,活出属于自己的光彩轻易改变原本的自己。 这世上唯一不需要付出就能拥有的,只有逐渐沉淀的岁月;唯一能凭空产生的,只有藏在心底的梦想,没有哪件事,是不用行动就能实现的。生活或许有它的残酷,但只要你愿意迈步向前,就总能找到属于自己的路。生活教会我们,这个世界从来没有完美的人与事,过于理想...

世界上最旺自己的一个规律:1个字却对自己最苛刻。 一点小失误就懊恼半天, 不如别人就焦虑失眠, 总是盯着自己的短板, 想要活成别人眼中的“完美模板”。 但这世上最耗费能量的事, 莫过于跟自己较劲。 真正的“旺自己”, 是从接纳不完美的自己开始的。 你要允许自己偶尔搞砸, 允许自己能力有限, 允许自己只是一个...

接纳生活不完美,在磨砺中遇见更好的自己你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来的那个人了。” 就像小溪挣脱山谷的束缚,磕磕绊绊撞过岩石的阻碍,终将汇入宽广的海洋,卷起波澜壮阔的浪涛;嫩苗顶破土层的禁锢,摇摇晃晃抵挡住风雨的侵袭...