电压力锅怎么蒸山药_电压力锅怎么蒸山药

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ˋ＾ˊ 建议中老年人冬季多吃这8样家常菜,营养不贵还健康山药去皮切小段,胡萝卜切滚刀块,玉米切小块,生姜切片。 2.锅中放清水,放几片生姜,一勺料酒,排骨冷水下锅,烧开后舀出浮末,排骨焯水后捞出。 3.锅中放少许油,放生姜爆香,放入排骨,放一勺料酒,稍微翻炒一下,倒入适量开水,大火烧开。 4.倒入电压力锅中,按煲汤键,炖30分钟。时间到,放玉...

中式早餐天花板!全家老小都爱的家常搭配蒸山药和水煮鸡蛋,蒸锅上层加热馍馍和山药,下层煮鸡蛋,一锅多物省时省力。粥品推荐红豆杂粮粥,提前用电压力锅预约,晚上设置好时间,早上就能喝到热乎的。配菜来份韭菜炒黄豆芽和泡红心萝卜配小米辣,韭菜和黄豆芽大火快炒,加盐和鸡精调味,鲜香下饭;泡萝卜酸辣开胃,特别适合冬季...

秋天一定要补肺气,多喝这3汤,咳嗽少了,痰清了,呼吸顺了秋天一定要补肺气,多喝这3汤,咳嗽少了,痰清了,呼吸顺了 1. 五白汤(秋季润肺) · 食材:雪梨、银耳、山药、莲子、百合。 · 制作步骤: 1. 所有食材洗净(银耳提前泡发撕小朵,山药去皮切段,雪梨去核切块)。 2. 放入电压力锅,加水,炖1小时即可。 2. 补肺正气汤 · 食材:黄芪15g、防风6g、炒...