排骨玉米胡萝卜山药莲子汤_排骨玉米胡萝卜山药莲子汤

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●＾● 炖排骨别放玉米胡萝卜!中医支招换这2样,满屋飘香炖排骨别只会放玉米胡萝卜!这4样食材一换,汤鲜肉香更养人 亲爱的朋友们! 炖排骨可是家家都爱的暖心菜,浓香的汤汁加上软烂的排骨,吃一口就停不下来。但很多人一炖排骨就认准玉米胡萝卜,其实换几样食材,不仅味道更有层次,滋补效果也更适合现代人的体质! |山药搭莲子,清润不腻口...

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秋冬吃“地人参”,防上火解毒强免疫,便宜又实惠!大自然总是如此体贴,在秋冬这个时节,有一种看似普通却功效非凡的食材正悄悄成熟,那就是被人们亲切称为"地人参"的山药。 1️⃣山药胡萝卜牛肉汤 2️⃣山药莲子鸡汤 3️⃣山药玉米排骨汤 在这个收获的季节,不妨让物美价廉的山药成为你家餐桌上的常客。它不仅能让你的秋季饮食...

儿童成长汤谱来袭!六道营养清爽汤做法不重样秋天干燥正是喝汤的时候,尤其是家里的孩子们,这次分享了6道儿童必备成长汤谱,营养价值高,味道鲜美清爽还不重样,感兴趣的朋友可以收藏起来试一试。 山药薏米排骨汤 材料:胡萝卜,排骨,玉米,山药,适量清水,盐。 羊肚菌肉丸汤 材料:适量山药,适量猪肉末,羊肚菌,无花果,莲子。 紫菜虾丸...

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