鸡腿肉炖冬瓜汤的做法

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第970章 他的思想又开始不做人了十分钟后,池渊做好了晚餐。白桃去洗了手过来,还不忘夸赞一句:“池渊哥哥你真厉害,说十分钟,就真的是十分钟。”池渊说道:“怕你饿,做了一些快手的。”白桃看着餐桌上摆放着的菜肴,四菜一汤,一道清蒸武昌鱼,一道醋溜土豆丝,一道红烧小鸡腿,一道蒜蓉菜心,加上一道冬瓜肉丸汤,还都...

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回老家偷学的地锅鸡改良版!30分钟一锅出,鸡腿贴饼子香到邻居敲门  谁说减脂就得啃鸡胸、喝凉水?我上周端着这锅鸡腿贴饼子上桌,邻居家小孩扒在咱家厨房门口探头问:‘阿姨,你们家今天是不是炖了神仙鸡?’——真不是夸张,饼子吸饱汤汁,鸡腿嫩得能用筷子抖散,冬瓜软糯、茄子绵香,连汤都舍不得倒。这哪是减肥餐,分明是幸福暴击。 ...

分享“越吃越瘦”美食清单冬瓜利尿消肿,鸡腿提供蛋白质,暖胃又减脂。萝卜虾饼这个创意吃法很新颖,萝卜的清甜和虾仁的鲜美完美融合。最后压轴的山药牛肉汤,既能滋补又能控制热量,特别适合减肥期间补充营养。 冬瓜鸡腿 这些菜谱最大的优点就是食材普通、做法简单,花不了多少钱就能做出来。不像某些减...