什么是主食厨房_什么是主食厨房

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5款零难度省钱主食,厨房小白轻松搞定还在为每天吃什么发愁?别担心,今天给大家分享5款超简单又省钱的主食,厨房小白也能轻松上手,成本低还好吃,学生党和上班族快收藏起来吧! 第一款是翡翠白玉卷,也就是白菜包饭。准备3片大白菜叶、1碗杂粮饭、100克鸡胸肉糜,再加上1勺生抽和少许葱花就够了。先把白菜叶焯水30秒...

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北方厨房的暖心主食——炝锅面千万别被“黏糊糊”这三个字吓住——在北方人的厨房里,这可是极高的赞誉!一碗正宗的炝锅面,就得是汤汁浓稠、面条裹满酱汁、筷子一挑能... 就能在十分钟内变出令人连汤都喝光的暖心主食。 做炝锅面,关键就在一个“炝”字。锅要烧到冒青烟,油要热至微微起波纹,此时放入蒜末、姜...

5款零难度家常主食!好吃管饱还省钱,厨房小白也能轻松做谁说健康实惠的主食只能靠沙拉和啃草?今天分享5款简单易做、食材便宜的家常主食,厨房小白也能轻松上手,让每一餐都吃得满足又省钱。 菜市场最便宜的大白菜,换个吃法就能变身“宴客菜”。将白菜叶焯水至软,包裹提前煮好的杂粮饭和鸡胸肉糜,上锅蒸10分钟,连汤汁都是清甜的。...

东北大丰收,一锅炖出家的味道!姐妹们!今天这道菜必须安排上——东北大丰收!不是乱炖,是“丰收”!听名字就知道,这锅里有肉有菜有主食,一锅端上桌,全家老小都抢着吃,连汤汁都能拌三碗米饭!关键是做法超简单,厨房小白也能一次成功,赶紧码住! ߛ� 食材准备(2-3人份) - 主料:猪排骨500克(让摊主剁好,回家省事儿)、...

ˋ△ˊ 5种“燃脂主食”排行!第1名藏厨房角落,越吃越掉秤这个藏在厨房角落的“减脂神器”,很多人都忽略了! 南瓜热量极低,富含果胶,能增强饱腹感,还能吸附肠道里的油脂,帮你刮油排毒。 搭配玉米煮成汤,更是绝配!南瓜切块和玉米一起煮20分钟,加少量盐调味,清甜滋润,喝起来像糖水,却能帮你悄悄燃脂。 代替主食吃,体重掉得比火箭还快,赶紧...

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救命!排骨焖饭,电饭煲就能搞定,懒人直接封神!真的是我这种“厨房废柴”的救星!不用看火,不用洗一堆锅,一锅出有肉有菜有主食,打开盖子的那一刻,我宣布我的减肥计划正式宣告失败!ߏ�... 香菇丁也是米饭杀手! - 这道菜真的是“零失败”,只要你会用电饭煲,你就是大厨! 周末不知道吃什么的,赶紧码住试试!做好了记得来交作业,让我...

厨房小白闭眼抄作业:3步搞定粒粒入味焖饭,剩菜腊肠青菜全变黄金主食  别再觉得“会做饭”等于“会颠勺、会雕花、会调酱汁”。真正的厨房自由,是你站在灶台前不焦虑,打开电饭煲不犹豫,哪怕只有一把葱、一勺酱油、半碗隔夜饭,也能理直气壮地说:“今天这顿,稳了。”   它不教你怎么当大厨,只提醒你:好好吃饭,本就不该那...

˙ω˙ 到底是谁发明的脆皮面包呀?外酥里软,新手手揉居然也不翻车能吃到麦子原香的主食面包。前两天刷到一个叫墨西哥Bolillo的面包,看着外形有点像胖乎乎的小法棍,网友说它外壳脆内里软,特别适合减脂期做主食。我一看配方,居然不用厨师机,全程手揉也能搞定,当时就心动了。 周末早起没啥事,就在厨房里试着揉了一盘。结果出炉那一刻真的惊艳到...

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零失败番茄鸡蛋焖面 一锅搞定主食配菜的懒人福音被工作学习排满日程的上班族和学生党,是不是总为做饭这件事头疼?今天要分享的番茄鸡蛋焖面,绝对是那些嫌下厨麻烦、怕洗碗琐碎的人的厨房救星。不需要复杂的煎炒工序,只用一口锅就能同时准备好主食和配菜,全程不用刷太多锅碗瓢盆,吃完就能彻底放松～*关键是酸甜浓郁的酱汁...

?０? 在家做香炸鸡排,外脆里嫩不油腻,孩子天天吵着要吃家人们!今天分享的这道香炸鸡排,我家娃上周刚吃完就追着我要,说比肯德基的还好吃!外脆里嫩,咬一口能爆汁,关键做法超简单,不用裹复杂的面糊,厨房小白也能一次成功! 一、食材准备(1人份,全家吃翻倍就行) 主食材:新鲜鸡排1块(选带点肥的鸡腿排,比鸡胸排更嫩不柴) 腌料:盐少量、料酒...