怎么煮玉米粒粥_怎么煮玉米粒粥

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减肥神器红绿豆燕麦玉米粒粥,简单又好喝!减肥真的太折磨人啦!晚上饿到啃黄瓜的滋味,谁能懂啊?还好我发现了这碗红绿豆燕麦玉米粒粥,现在每周至少煮三次。喝完撑到半夜都不饿,体重还悄悄下降了呢! 食材超简单:抓一小把红小豆和绿豆(祛湿消肿效果超棒),半碗生燕麦(别用即食的,煮完更有嚼劲),半杯玉米粒(超市现成的)。就...

火腿玉米粥怎么煮才香软不糊?粤式老厨师私藏3个电饭煲秘诀  早上赶时间,又想吃口热乎、软糯、不齁咸还带点清甜的粥?火腿玉米粥真不是摆设——米粒开花、玉米粒软而不烂、火腿丁咸香不柴,一勺下去稠而不糊,连锅底都滑溜溜没结块。可为啥你用电饭煲煮出来不是水米分离,就是黏锅发苦,再不然就是玉米粒硬邦邦像在嚼塑料?...

十分钟搞定营养早餐,南瓜粥香喷喷,孩子吃得欢我这人懒,喜欢提前准备。头天晚上就把食材备好,早上只管下锅,省得手忙脚乱。南瓜选小的,50克就够一家三口吃。把它洗干净,削皮,切成小丁,搁一旁备用。大米淘干净,40克左右,泡点水等着煮粥。速冻玉米粒抓一小把,冰箱里拿出来直接用,不用解冻,方便得很。鸡蛋两三个,红薯挑小的,两...

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五毒月必吃3款养生粥!清润祛湿低糖,健康一夏农历五月正式进入五毒月,湿热天气让人容易肝火旺、体内积湿。别担心!今天分享三款简单又养生的粥品,清肝祛湿还能控糖,喝完整个人都轻松了。 红薯叶玉米粥可是夏季的宝藏搭配。红薯叶清肝明目又低热量,玉米健脾利湿,煮成粥后清香扑鼻。做法超简单:玉米粒和泡好的大米下锅,小...

爆米花不翻车秘诀:选对玉米粒+控好油温,3分钟搞定酥脆不糊锅选错玉米?白忙活;油温不对?不是焦黑就是哑炮。   先说玉米粒,别拿煮粥的甜玉米、黏糊糊的糯玉米凑数,它们压根没“爆”的基... 糖怎么加?原味党直接撒盐或融黄油拌匀;想甜一点,爆完趁热倒进熬好的焦糖浆(糖+水1:0.8,中火熬到琥珀色,离火再倒),千万别提前混糖——高温...

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这玉米饭我能炫一辈子!干玉米粒搭大米太绝了上周在超市随手买的干糯玉米粒,和大米一起煮竟然这么好吃!我现在连点外卖都少了,就惦记这一口香甜软糯的玉米饭! 那天逛超市,看到杂粮区一袋干糯玉米粒,想着囤点方便食品,才9.9一大包。回家打开袋子,金黄的玉米粒干干脆脆,闻着还有股淡淡的玉米香。我琢磨着直接煮粥太单调,就...

天冷就吃它!豆腐+虾仁+玉米砂锅焖,暖身又补蛋白,孩子抢着盛第二碗  一到降温,我家灶台上基本就没离过砂锅——不是炖汤就是焖菜。前两天翻冰箱,翻出半盒嫩豆腐、一小把冻虾仁、还有上次煮粥剩的甜玉米粒,随手一焖,结果全家围在锅边等开盖,儿子连扒三碗饭,还举着空碗喊‘妈妈再盛一碗’。真不是夸张,这道菜上桌5分钟,砂锅底都刮...

为孩子准备营养早餐的简单秘诀泡点水等待用来煮粥。抓一小把速冻玉米粒,从冰箱里拿出来后可直接使用,无需解冻,十分便捷。准备两三个鸡蛋,红薯挑选小的,两个即可。速冻包子是我之前包好冷冻起来的,拿出三个,早上直接蒸一蒸就行。 煮粥的过程并不复杂。把南瓜丁和玉米粒放入大米中,加入稍多一些的水,熬煮出...

早餐别总喝白粥!加把玉米和生菜,清甜鲜香又暖胃,新手也能做最近发现早餐喝腻了白粥,换个花样加把玉米和生菜,煮出来的粥又香又清爽。今天这碗玉米生菜粥,玉米粒嚼起来咯吱响,生菜脆嫩,胡萝卜丁点缀得色彩好看,喝一口浑身都暖洋洋的。做法简单到新手也能一次成功,早上花十分钟就能端上桌。 先准备好食材:珍珠米、冷冻玉米粒、胡萝卜、...

玉米甜粥的美味做法颗颗饱满的水果玉米,还有黄澄澄的甜玉米。当下这个季节,无论哪种玉米都极为美味。我家习惯把糯玉米用来蒸着吃,水果玉米直接生食,而黄灿灿的甜玉米则喜欢用来做玉米烙,或者煮汤煮粥。 今天我就用甜玉米来煮粥,白花花的米粥搭配上金灿灿的甜玉米粒。从色泽到口味,都堪称一绝...