鸡蛋怎么做好吃不用耗油_鸡蛋怎么做好吃不用耗油

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不得了!这样做金针菇炒鸡蛋,好吃程度直接200%!大蒜:2瓣 - 食用油:适量 - 盐:适量 - 生抽:1汤匙 - 耗油:半汤匙 -辣椒面:半汤匙 烹饪步骤 1. 准备食材 - 金针菇切去根部,洗净后撕成小束。 - 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 - 小葱切段(我不吃,所以没放),大蒜切末备用。 2. 焯水 - 锅里烧开水,放入金针菇焯水。时间不用长,大概1分钟左右,金针菇变软...

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?▽? 韭菜鸡蛋盒子这样做,一个人能炫一大盘!3.鸡蛋打散后加入少许盐,放进平底不粘锅,用稍微多一点的油煎成型,表面撒上一些黑胡椒。 4.韭菜切碎与虾干、瑶柱、鸡蛋(煎鸡蛋的油也倒进去)混合,放入适量的盐、胡椒粉和耗油,拌匀。 5.将发酵好的面团平均分割成十份,滚圆,压扁擀成包包子一样的厚度(比饺子皮厚一点),放入事先搅...

青椒炒鸡蛋鲜嫩多汁,一口就爱上吃到停不下来!外焦里嫩,蛋香浓郁,拌点米饭嘎嘎好吃,清淡爽口,一下就炫了一盘!大人小孩都喜欢吃,喜欢吃的姐妹快来试试吧! 用料: - 青椒 3个(中等大小) - 鸡蛋 3个 - 生抽1勺 - 耗油1勺 - 盐 适量 - 胡椒粉 少许 - 食用油 适量 烹饪时间 - 准备时间:5分钟 - 烹饪时间:10分钟 - 总时间:15分钟 营养数据(每100克...