小孩吃什么可以降内火_小孩吃什么可以降内火

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(^人^) 秋冬别只喝白水,这杯清内火养脾胃,全家都合适降温后煮苹果水,是我家入秋必做的功课。以前总觉得苹果生吃才好,后来孩子一到这时候就便秘、口干,喝多少水都没用,邻居阿姨教了我这个方法,试过才发现煮熟的苹果才是“宝藏”。 为啥降温特别适合喝苹果水? 去年这时候,孩子三天没大便,小嘴干得起皮。我试着把苹果削皮切块,清...

甘蔗搭配它煮水,化痰润肺祛内火,超管用!秋冬季节天干物燥,老人孩子总爱咳咳咳,喉咙里卡着一口老痰,吐不出咽不下,别提多难受了! 别着急买药,厨房就有“化痰神器”——甘蔗+白萝卜,两样食材煮一锅水,清甜滋润,堪称天然的“化痰润肺饮”,老人小孩都能喝。 甘蔗清甜多汁,中医认为它能清热生津、润燥止渴,还能滋养脾胃;白...

小暑前后多吃这4样,健脾胃又降火,大人孩子都适宜倏忽小暑至,清风无处寻。步入小暑,盛夏热浪扑面而来,雨水增多、湿气弥漫,闷热又潮湿的天气,最容易困住脾胃、积攒内火。不少人接连出现食... 小孩脾胃娇嫩,夏日积食消瘦,蒸铁棍山药当辅食,健脾促消化,增强抵抗力。最简单做法便是清蒸山药,保留原汁原味,蘸少许蜂蜜食用,绵密香甜;搭...

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