为什么吃药要吃维生素c

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＋＾＋ 一颗石榴=5服药?营养师揭秘:高维C+花青素+膳食纤维,但这3类人要少吃现代营养学一测更实在:每100克石榴含维生素C约10.2毫克,是苹果的2倍、梨的1.8倍;花青素含量在常见水果里排前三;膳食纤维高达4.8克,还带软籽设计——四川会理突尼斯软籽石榴,籽核脆嫩可嚼,老人小孩不用吐,咔嚓一口全吞下,营养不浪费。   为啥秋天特别适合吃?因为...

医生提醒:服药期间不建议吃柚子,还有这6种水果请慎吃本文将深入探讨为何医生会在服药期间提出这样的建议,以及这一建议背后的科学逻辑。 提醒服药期间不建议吃柚子原因 1、柚子的营养价值与特殊成分 柚子富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,这些成分对于增强免疫力、促进消化等具有积极作用。然而,柚子中特有的生物活性成分...

天冷“天然青霉素”现身!4种蔬菜换着吃,提升免疫少感冒与其吃药,不如多吃自带“青霉素”的蔬菜!西葫芦清肺热、丝瓜抗病毒、莴笋杀菌消炎,这3道汤菜天冷常吃,免疫力蹭蹭涨,全家远离小毛病～做法简单,5分钟上桌,暖身又防病,赶紧收藏! 一、西葫芦肉丸汤:清肺热“灭火器”,咳嗽少一半! 为什么吃? 西葫芦含“葫芦素”和维生素C,能清肺热...