百合枸杞蒸梨做法_百合枸杞蒸梨做法

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家里有孩子冬天水果别断!这两种做法简单又好吃第一种:烤梨 用到的食材:梨3个、红枣6粒、莲子、百合、枸杞、冰糖、矿泉水; 烤梨的详细做法: 1、准备好需要的食材,梨个头大一点,比较好加工。莲子、百合是干的,需要提前浸泡,泡软即可。 2、梨的顶部切开,挖去梨核,把泡过的百合、莲子和红枣、枸杞,以及冰糖放进梨的内部,再倒入...

不煮不炖不费火!5分钟搞定立秋润肺甜品,办公室党已疯狂收藏上海德兴馆20年老师傅段平也点头:梨肉清润、百合养阴、枸杞生津,三样凑一块儿,蒸10分钟都算‘奢侈’,微波高火叮5分钟,汤汁清亮、梨肉软... 百合挑干品就行,泡5分钟就能用;枸杞一小撮,别贪多,过量反而上火。微波版做法就三步:梨顶切盖→挖核不穿底→填料盖回(牙签固定),加水没过...

立秋后,遇上这“秋果王”放开吃,健脾润肺,特滋养人立秋后,遇上这秋“秋果王”放开吃,健脾润肺,特滋养人 1. 银耳炖梨子 · 食材:银耳、秋月梨、无花果干、枸杞、百合干、冰糖。 · 制作步骤: 1. 梨不要去皮,用盐搓洗干净后切块;银耳提前泡发撕碎,百合干洗净。 2. 全部食材放入炖盅,加适量冰糖和凉白开。 3. 炖2小时即可。 2. 板栗烧排...

╯ω╰ 惊蛰养生:4道疏肝润燥食谱,整个春天都舒坦可用梨、百合、银耳煮水,或用菊花、枸杞泡茶来清热润肺。 推荐4道疏肝润燥家常食谱。菠菜猪肝汤能补血养肝,促进肝脏代谢;山药小米粥可健脾养胃,为身体补充能量。 蒜蓉清炒西兰花,焯水后大火快炒,蒜香浓郁吃着清爽,能疏肝解郁、改善肝气不畅。熬夜党不妨试试西兰花炒木耳,木...

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陈皮才是祛痰界的高手!搭一物同煮,痰湿化散,越喝越润透嗓子里老觉得有痰,咳不干净,天凉了还更重。陈皮是化痰的好手,我搭着几样东西换着煮,痰散了,嗓子也润了。 第一道:陈皮百合炖雪梨 准备材料:雪梨一个、陈皮一片、百合几片、枸杞几粒 做法: 1、雪梨削皮去核,切成月牙块,皮别扔。陈皮掰小块,百合冲一冲。 2、梨块、陈皮、百合全下...