花生怎么去红皮比较快

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电饭锅一键搞定凤爪煲!啤酒+红皮花生软烂脱骨,懒人养颜汤5分钟上手鸡爪+红皮花生+半熟木瓜,盖上盖子该刷手机刷手机,30分钟后开盖——满屋飘香,汤色清亮带微金,鸡爪一碰就脱骨,花生软糯不散粒,木瓜甜润不糊汤。这哪是煲汤,简直是‘懒人美颜自动程序’。   关键真不难:鸡爪剪指甲、焯水去浮沫,红皮花生提前泡1小时(别省这步,不然炖...

ˇ△ˇ 夏天吃它比喝绿豆汤还解暑!红皮花生+西芹凉拌,去筋焯冰水3步锁脆,...花生微韧带甘香,真的比啃西瓜还痛快。   这道菜火起来,还真不是我家自嗨。上周末去社区食堂帮忙分餐,发现阿姨们给独居老人打包的“夏日特供”里,红皮花生拌西芹排在第一位——比冬瓜薏米汤还靠前。食堂张师傅悄悄告诉我:“上个月送了476份,反馈说‘吃完不心慌...

＋﹏＋ 一碗下肚脾胃年轻10岁!闽南祖传花生汤配方首度公开第一道:经典闽南花生汤 制作过程 红皮花生200g挑去坏粒,清水浸泡4小时至发胀,剥去红衣;砂锅放足量清水,下花生大火煮沸转小火慢炖1.5小时,炖至花生软烂起沙;加老冰糖50g继续煮10分钟至融化,关火焖15分钟,可淋1勺纯牛奶增香,温热空腹喝最佳。 作用 红皮花生健脾和胃、益气养血...