蒸玉米要不要洗_蒸玉米要不要洗一下

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案件纪实:罪恶的哑巴!93年庄河市塔岭镇“9·3”苞米地双尸案侦破始末碧空如洗,初秋的田野绿中透着金黄,与远处的大海相映生辉。中午12时左右,塔岭镇小寺村七岁的潘某和六岁的唐某结伴而行,兴高采烈地到村幼儿班上学。这是两个聪明而漂亮的小女孩儿,她俩蝴蝶般飞舞在山野的小路上,从家走到学校大门大约要走三里的路程。唐某手里拿着一穗苞米,边...

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孩子抢着吃的粉蒸胡萝卜:不炒不炖,加个鸡蛋+玉米面,香辣开胃秒光盘  谁家娃不吃胡萝卜?我家那个以前见了胡萝卜丝就皱眉,筷子一拨拉全堆在碗边。直到我试了这招——不炒不炖不煮,就上锅蒸一蒸,加个鸡蛋、一把玉米面,再淋一勺热油蒜辣汁,端上桌三分钟不到,盘子比洗过还干净。连挑食老手都伸手要第二筷子。   关键真不...

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夏天省事早餐,不揉面不早起,蒸一锅香甜软糯好消化说到粗粮,红薯和玉米必须安排上,不需要复杂的烹饪技巧,洗一洗切一切,大火一蒸就能上桌。饱腹感强,营养好消化,当作减脂期的晚餐还是快手早餐都特别合适。不加任何调味料,清甜软糯,原汁原味,做法简单,分享给大家,给肠胃减减负~ 红薯蒸玉米 【食材】 红薯2个、甜玉米1根 【具体做...

夏天最省事的早餐,不揉面不早起,简单蒸一锅,香甜软糯好消化说到粗粮,红薯和玉米必须安排上,不需要复杂的烹饪技巧,洗一洗切一切,大火一蒸就能上桌。饱腹感强,营养好消化,当作减脂期的晚餐还是快手早餐都特别合适。不加任何调味料,清甜软糯,原汁原味,做法简单,分享给大家,给肠胃减减负~ 红薯蒸玉米 【食材】 红薯2个、甜玉米1根 【具体做...

（°ο°） 4月多吃这菜,春天排毒不堵!鲜嫩营养全身是宝,很多人当草4月正是春天排毒养生的好时候,这几种时令野菜鲜嫩又有营养,被称为“全身是宝”的排毒食材,可好多人都没把它们当回事呢。 扫帚菜的嫩尖在春天可是难得的野菜,里面有丰富的膳食纤维和维生素。推荐你试试蒸扫帚菜玉米面窝窝头,做法很简单。先摘去老梗,取嫩叶洗干净,用开水焯3...

（°ο°） 年夜饭健康饮食:食材搭配巧防节日牙齿问题玉米碴这些粗粮富含膳食纤维,嚼起来需要多花点力气,能刺激唾液分泌,帮牙齿“洗个澡”。蒸红薯、山药时切成小块,代替部分年糕和汤圆,黏性小还能提供饱腹感。记得控制精致糕点的量,尤其汤圆这类高糖食物,吃完最好用温水漱漱口,别让糖分在牙缝里“安家”。 荤菜多选鱼虾和去皮...