小孩怎么吃胖_小孩怎么吃胖

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吃一口胖三斤!晚上这4种主食千万别碰,掉秤速度真的快我真心跟咱们中年姐妹说句掏心窝的大实话。 人到中年减肥难,真不是咱们自制力差。 是我们晚上这顿饭,吃错主食吃胖的。 很多人早上中午吃得再清淡。 晚上随便几口主食,全天减肥全部白费。 我堂姐今年44岁,身高160。 前几年常年久坐带孩子,胡吃乱吃。 体重最高冲到133斤,整个人...

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胖了30斤老公嫌弃,瘦回90斤后他天天黏着,到底怎么做到的?我闺蜜小雅,去年生了二胎。 生完孩子后,体重直接飙到130斤。 以前那些S码的裙子,拉链都拉不上。 她老公嘴上不说,但回家越来越晚。 有次小... 看他还怎么嫌弃。” 从那天起,她真就狠下心改变了。 没去健身房,没吃减肥药,就是管住嘴。 早上:一碗无糖豆浆+两个水煮蛋,只吃蛋白。 中午...

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156斤胖到不敢照镜子,暴食反弹好几次,最后靠补钾三餐瘦了24斤把孩子的面包、饼干全塞嘴里。 第二天一上秤,又胖回去。 她最惨的时候,掉了5斤,反弹了8斤。 脸蜡黄,头发一抓掉一把,例假也乱了。 她跟我说... 肾功能不好的,或者在吃降压药的人,别自己乱补,先问医生。 你们有没有饿到半夜暴食过? 有没有脸肿、腿肿、肚子胀,怎么减都不掉秤的时候?...

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苹果配三样,水煮喝一周,肚子平了,裤子松了姐妹们,听悦姐一句劝,别再瞎折腾减肥了! 我37岁,生完孩子后肚子就没下去过,穿裤子得买加肥加大款,坐下就是一坨肉,挤地铁都怕被嫌弃。 最胖的时候148斤,腰围88,肚子像揣了个篮球,走两步就喘,买衣服只能选黑色,拍照永远站后排。 我试过什么? 饿!一天就吃一顿,饿得头晕眼花,结果一...

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3个月掉23斤,肚子平了,就靠两个笨办法,不饿肚子不遭罪跟你们唠唠我减肥这事儿。 我今年37岁,是个普通上班族。 生完孩子之后,体重就没下去过。 以前最胖的时候168斤。 肚子上一圈肉,松松垮垮... 米饭吃了两大碗。 后来我改了,先喝半碗温开水。 再吃蔬菜,吃半盘子。 然后吃瘦肉、鸡蛋、豆腐这些蛋白质。 最后才吃米饭,而且只吃一小碗...

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152斤瘦到124斤,她没运动没节食,就改了个吃饭习惯腰上那圈肉怎么都减不下去。 她最胖的时候152斤,穿啥衣服都显臃肿,买裤子都得买最大码,还勒肚子。 她减肥踩的坑,比我吃过的盐还多。 最开始她学人家轻断食,一天就吃一顿,早上喝杯水,中午啃根黄瓜,晚上啥都不吃。 饿到第五天,她半夜爬起来偷吃孩子剩下的半包饼干,吃完蹲在地上...

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