怎样控制自己不对孩子发脾气

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2岁娃总发脾气?不是任性是大脑在发育!3招教你轻松应对不对要哭,穿衣服慢了要哭,连牛奶没及时递到手里都能哭得惊天动地。这到底是怎么了?"其实你家娃不是突然变"熊",而是大脑正在经历一场激动人心的"建设工程"呢! 哈佛大学脑科学研究早就发现,2岁左右孩子频繁发脾气,本质是大脑前额叶皮质发育的必经阶段。这个负责情绪控制的"司...

ˇ▽ˇ 停止用“好妈妈”标准自我PUA!你的情绪稳定,比什么都重要最近刷到一位妈妈的朋友圈:“今天又对孩子发脾气了,感觉自己是个糟糕的妈妈。”底下评论区瞬间炸了锅,几百条留言里一半是同款自责——“我也是,明明知道吼孩子不对,可就是控制不住”“看到孩子吓哭的样子,我比他还难受”。其实啊,我们都被“好妈妈”这三个字绑架太久了。那...

其实,女人在家里承担的情绪劳动,换男人来做,大部分男人会疯掉要不要先闭嘴别提孩子作业;孩子回家摔书包,你要判断是学校受委屈了,还是单纯在发脾气;公婆一个眼神不对,你要在饭桌上赶紧找话题,圆一圆场;自己累得快要断电了,还得控制情绪,不能在家里“爆”。你每天不是简单的做饭、打扫、辅导作业,而是一直在干一件没人看见的事——情绪劳...