下火的水果汤怎么做

*** 次数不足，请联系开发者***

一种水果大补肺津,消积食又清火,口臭消了,唇不干了,肚子舒服了下面给你整理4道马蹄清润汤,一看就会、一做就成。 一、马蹄板栗生姜汤 详细制作过程 1. 准备食材:马蹄6–8个、板栗5–6颗、生姜2–3片、清水600毫升。 2. 马蹄去皮洗净,切成小块;板栗去壳去皮,洗净备用;生姜洗净切片。 3. 所有食材一同放入锅中,加入足量清水。 4. 大火烧开后,转...

(^人^) 内火旺盛别愁!这几种水果帮你轻松“灭火”这时候适当吃点清热去火的水果,比喝凉茶还管用。今天就给大家推荐几种天然“灭火器”,帮你缓解上火不适。 梨绝对是清热润肺的一把好手。它性凉味甘酸,水分特别足,咬一口汁水顺着喉咙流下去,燥热心烦的感觉立马减轻不少。不管是直接削皮生吃,还是切块煮成梨汤,效果都很棒。...

●ω● 十大寒性水果排行榜,看看你爱吃的上榜了吗!中医理论里,寒性水果能清热降火,特别适合阴虚火旺体质的人吃。不过体质虚寒的小伙伴可得悠着点,别贪嘴伤了脾胃哦。 夏天最离不开的就是西瓜啦,被称为“天然白虎汤”,清热解暑、除烦止渴的效果一级棒,咬一口下去,那叫一个透心凉!但寒性体质的人可别一次吃太多,不然肚子可能会...