幼儿什么时候开始添加全麦面粉

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别随便吃全麦吐司,试试这款更适合全家的健康选择超市里的全麦吐司看着健康,其实藏着不少坑。很多产品配料表第一位是小麦粉,全麦粉反而成了配角,有的甚至加了一堆添加剂,配料表长到像元素周期表。口感也让人头疼,干巴巴的噎嗓子,掉渣掉得到处都是,保质期还短,稍不注意就过期浪费。尤其家里有孩子和老人的,选不对吐司不仅没...

无油健康面包这样做,软糯香甜超简单,全家抢着吃!尤其是揉面团这种能玩面粉的活儿。有次做这款无油面包,小家伙全程跟着打下手,虽然把厨房弄得跟面粉战场似的,但烤出来的面包格外香。关键是真的健康,没有添加一滴油,全靠蔬菜的天然水分和酵母的魔力,让孩子吃得放心,妈妈也省心! 准备材料超简单:全麦面粉300克、温水200毫升、...

╯▽╰ 孩子就馋这糕点!营养解馋补维生素,冬天吃它防感冒冬天一到,孩子们总缠着要吃零食。与其买那些添加剂多的糖果,不如试试这款在家就能做的健康糕点——新鲜水果、坚果和全麦面粉的黄金组合,既能让娃吃得开心,又能悄悄补满维生素,帮身体筑起防寒小屏障。 做糕点的材料都是家常货:苹果、香蕉这类应季水果剁成丁,核桃、杏仁掰成...