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鸡蛋羹加蔬菜做法_鸡蛋羹加蔬菜做法

时间:2026-10-21 06:44 阅读数:9122人阅读

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上班族宝妈必备!15分钟搞定的宝宝营养辅食食谱*快手蔬菜鸡蛋羹:嫩滑补钙小能手* 准备:鸡蛋1个、西兰花2朵、胡萝卜1小段、配方奶50ml。 做法超简单:胡萝卜和西兰花焯水后剁成碎末,鸡蛋加配方奶打散,过筛后撒上蔬菜碎,蒸锅上汽后蒸8分钟。出锅滴两滴核桃油,香到宝宝抢着吃!这款辅食蛋白质和维生素C双在线,关键是全程不用看...

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适合孩子的营养蒸菜,鲜香四溢又嫩又滑,好吃到停不下来!我做饭,基本上都是比较清淡的。很少做太辣、太咸,调味很重的饭菜。平时和孩子一起吃饭,我最喜欢做的就是蒸菜。做法简单,营养不流失,简单调味就很好吃。 孩子马上开学了,给大家分享一道肉末蔬菜鸡蛋羹,鲜香滑嫩,无论是给孩子当早餐还是晚餐都合适。好做好吃,营养满满~ 肉末蔬...

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宝宝超爱秋葵鸡蛋卷,10分钟搞定,软嫩清香还补钙给娃做辅食,最怕的就是娃不爱吃蔬菜!要么把秋葵挑出来扔一边,要么鸡蛋羹吃两口就推碗,追着喂半天也没吃进去多少。今天给你们分享我家娃的最爱——秋葵鸡蛋卷,软嫩的蛋卷里裹着星星形状的秋葵,颜值高、做法简单,10分钟就能搞定,娃一口一个,连不爱吃的蔬菜都主动吃光了! 一、...

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