茄子煮面条的视频_茄子煮面条的视频

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＋﹏＋ 一根茄子一把面,这碗茄丁面,吃一次就忘不了嫩茄子别去皮,皮里有点花青素,煮出来颜色也好看;老茄子籽多发苦,记得把籽剔掉。 二、备料:越简单越香 2人份就这么些: 茄子 2根 五花肉 100克(素的就省,后面说) 面条 两人量(手擀面、鲜切面、挂面都行) 葱、姜、蒜 黄豆酱1勺、甜面酱半勺(没有就全用生抽也行) 生抽2勺、老抽半勺、...

＋＾＋ 减脂期也能大快朵颐:低卡番茄茄子拌面,饱腹不腻还越吃越上头  谁说减脂就得啃水煮菜?这碗番茄茄子拌面,热乎乎一端上来,酸香扑鼻,酱汁红亮,面条根根裹满汤汁,夹一筷子送进嘴里——茄肉软糯、番茄微酸、蒜香回甘,连嚼三口都不带停的。关键是,它真不胖人:一根中等大小茄子才24大卡,一个熟透番茄约18大卡,加点蒜末、少量油和...

碗茄子丁打卤面冰箱里正好有两根圆茄子,二话不说,挽起袖子就进了厨房。折腾了二十来分钟,一盆香喷喷的卤子出锅,面条煮熟过凉水,往碗里一捞,浇上两勺卤子,拌开,来一大口——嘿,比外卖强太多了! 说起这碗面,很多年轻人可能不熟悉,觉得茄子做面条的浇头,有啥吃头?你要是这么想,那可真是错过了。...

ˇ０ˇ 北方家常菜:茄子丁打卤面冰箱里刚好有两根圆茄子,二话不说,挽起袖子就走进了厨房。一番折腾二十来分钟,一盆香喷喷的卤子出锅了,面条煮熟过凉水,捞到碗里,浇上两勺卤子,搅拌均匀,来上一大口——嘿,比外卖强太多啦! 说起这碗面,不少年轻人可能不太熟悉,觉得茄子当面条的浇头,能有啥好吃的?要是这么想,那...

西北人私藏的下饭王炸:西红柿+茄子+青椒焖一锅,素菜比肉还香面条煮宽点!’   真不是吹,三样菜凑一块,愣是焖出了肉味儿。茄子吸汁,西红柿出汤,青椒提神,蒜末一炝锅,整个厨房就活了。不用... 有个平凉的初中老师晒视频:她把这菜带进学校午餐试餐,孩子们抢着添第二勺,连挑食最厉害的男生都问“阿姨,明天还做不?”营养科老师当场...

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灵魂碳水炸弹!这碗肉沫茄子拌面,好吃到想舔碗底!深夜刷到美食视频肚子咕咕叫?不如来一碗能香到灵魂出窍的肉沫茄子拌面!这可不是普通的面条,它是碳水界的“扛把子”,茄子的软糯、肉沫的焦香、酱汁的浓郁,统统裹在每一根面条上,一口下去,那种满足感简直想让人原地转圈圈!最关键的是,做法简单到连厨房小白都能一次成功,绝对是...

∩ω∩ 减脂期也能炫面!零卡糖+少油版西红柿茄子拌面,饱腹又开胃  谁说减脂就得啃草?这碗西红柿茄子拌面,酸甜开胃、软糯不腻,热乎乎一筷子下去,番茄汁裹着茄条滑进嘴里,面条吸饱汤汁还弹牙——关键是,整碗热量不到400大卡,油只用8克,糖换成了2克零卡糖,连健身教练看了都点头。别再煮完面就浇点酱油了,加两根茄子、一个熟透的...

˙０˙ 减脂期也能大快朵颐:低卡番茄茄子拌面,饱腹不涨肚  “今天又饿得发慌,但不敢吃怕胖”——这话我听太多遍了。其实真不用饿着,一碗热乎的番茄茄子拌面,热量不到400大卡,饱腹感强、胃里踏实、吃完还不胀气。关键它不是“寡淡水煮菜”,是酱汁裹满面条、茄肉软糯、番茄酸香直冲脑门的那种香!   做法比...

超好吃的拌面教程,简单又美味!我敢断定,这款拌面堪称一绝,每一口都料足味美,香辣口感令人欲罢不能。 ·先将茄子蒸熟,然后撕成小条,置于煮好的面条之上。 ·接着加入西红柿块、蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉,随后淋上热油。 ·用生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精、香油调味,再撒些香菜、花生米,抓拌均匀即可。 ...

无敌好吃的拌面教程,简单又美味我敢断言,这款拌面简直绝绝子,每一口都超有料,香辣滋味太过瘾啦。 ·先将茄子上锅蒸熟,接着撕成小条条,置于煮好的面条之上。 ·再加入西红柿块、蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉,随后淋上热油。 ·用生抽、老抽、香醋、白糖、鸡精、香油进行调味,再来些香菜、花生米,抓拌均匀即可...

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