如何自己制作香蕉泥_如何自己制作香蕉泥

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减脂控食易水肿?充足钾元素帮你平衡体内水分滞留食材准备 • 香蕉1根(高钾选手!选熟一点的更甜) • 牛奶/燕麦奶适量 • 抹茶粉1勺 • 冻干咖啡2勺 制作步骤 ① 香蕉捣成泥,挂壁会更有层次感哦 ② 倒入牛奶,和香蕉泥搅匀 ③ 用温水泡开抹茶粉,轻轻倒进去,分层超好看 ④ 冻干咖啡+少许温水,打发到像奶油一样绵密 ⑤ 把咖啡奶泡倒在最...

在家轻松复刻超火的五倍高钾水快来看看如何在家轻松制作吧! 食材准备 • 1根香蕉(高钾食材!选熟一些的会更甜) • 适量牛奶/燕麦奶 • 1勺抹茶粉 • 2勺冻干咖啡 制作步骤 ① 将香蕉捣成泥,挂壁能让饮品更具层次感哦 ② 倒入牛奶,与香蕉泥搅拌均匀 ③ 用温水泡开抹茶粉,缓缓倒入,分层超美 ④ 冻干咖啡加少许温水,打...

在家就能复刻的超火五倍高钾水,清爽解腻!快来看看如何在家轻松复刻超火的五倍高钾水吧! 食材准备 • 1根香蕉(高钾食材!选熟一些的会更甜) • 适量牛奶/燕麦奶 • 1勺抹茶粉 • 2勺冻干咖啡 制作步骤 ① 将香蕉捣成泥,挂壁能让饮品更具层次感哦 ② 倒入牛奶,与香蕉泥搅拌均匀 ③ 用温水泡开抹茶粉,缓缓倒入,分层超美 ④ 冻干...