虾滑做什么汤高蛋白_虾滑做什么汤好吃

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酸甜开胃又掉秤!减脂期就靠这碗番茄虾滑豆腐汤,连喝三天都不腻!一到饭点就没什么胃口,看着油腻腻的大鱼大肉完全提不起兴趣。但要是让我啃水煮菜叶子吧,又觉得嘴里没味儿,心里委屈得很。前天晚上下班,我拖着疲惫的身子去超市买菜,看到冰柜里那一排低脂高蛋白的虾滑,突然灵光一闪,干脆回家给自己煮个酸甜开胃的番茄虾滑汤算了!没成想这一...

⊙△⊙ 虾滑白菜鸡蛋汤:10分钟搞定的懒人营养汤忙碌了一天不想开火?试试这道10分钟就能端上桌的虾滑白菜鸡蛋汤吧!不用复杂步骤,厨房小白也能轻松拿捏。低脂高蛋白的搭配,喝起来没负担,不管是减脂期当晚餐,还是加班回家垫肚子都合适。 先准备好食材:鲜虾150克去壳去肠泥,剁成虾泥;白菜或小白菜100克洗净切段;再打1-2个鸡...

鲜掉眉毛!这汤每周做3次,低脂高蛋白,孩子长个大人掉秤!春季是孩子长个子的黄金时期,也是我们大人管理体重的黄金时期,今天 给大家分享这道 裙带菜虾滑豆腐汤,低脂低卡高蛋白,高钙,清淡又营养, 孩子喝了助长个,大人喝了助掉称,全家老少都适合。 做法非常的简单,10分钟就能上桌。又鲜又美味! 【裙带菜虾滑豆腐汤】 食材:裙带菜,虾滑,内脂...

●﹏● 开学进补不盲目!家常食补,守护孩子脑力与体力虾仁 优质高蛋白,富含钙、锌,助力孩子生长发育,缓解上课疲惫,增强专注力。 推荐食谱:虾滑紫菜汤 牛肉 补铁补锌,补充优质蛋白,改善体虚乏力,提升抵抗力,孩子少犯困。 推荐食谱:西葫芦炒牛肉 核桃 富含不饱和脂肪酸,补脑益智,滋养大脑,适合孩子日常少量食用。 推荐食谱:核桃山药豆浆...