怎样调整自己压抑的性格

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“听话”不是优点,是孩子压抑自我的信号观察大人的情绪来调整自己的行为,本质是自我压抑。这种内耗不会立刻显现,会藏在性格深处。长大后习惯性讨好,害怕冲突,不敢争取属于自己的机会。 真正健康的养育,要分清懂事和委屈的边界。我们需要教孩子尊重他人、遵守规则,但不需要教他牺牲自我换取认可。一个拥有完整自我...

∪＾∪ 为什么善良的人,人际关系却搞的很烂?不发脾气等同起来; 事实是,一个人在与人相处时,如果给人的印象是奸猾凌厉,还有点不太舒服、不值得信任,那这个人往往情商不高; 真正的高情商,是既不压抑自己的真实感受,同时也不做出过激和不可控的行为; 是懂得觉察和调整自己的情绪,并且能够在人际关系中,影响他人的情绪。 按照...

＋０＋ 刘嘉玲坦言,因丈夫梁朝伟长期拒绝共同社交活动且表现不自在,自己“...自己曾因此感到孤独和失落,但逐渐理解这是梁朝伟的性格特质——他因原生家庭影响而内向,社交场合会让他感到压抑,只有在熟悉的人面前或独处时才能放松。近年,随着年龄增长,梁朝伟逐渐调整,开始更多参与刘嘉玲的朋友聚会。刘嘉玲感慨,现在的梁朝伟“好了很多”,虽然仍会紧张...

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