如何泡小竹笋_如何泡发海带

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4月必吃刮油菜!小竹笋堪称肠道推粪机,做法简单超美味小竹笋恰恰是这些问题的「天然克星」:膳食纤维含量丰富,脂肪却低到可以忽略,尤其是大量的不溶性膳食纤维,能温和地促进肠道蠕动,还不刺激肠胃。想减肥的朋友更要多吃,既能控制体重又不用委屈嘴巴,凉拌、泡酸笋、炒鸡蛋怎么都好吃,脆嫩的口感让人越吃越上瘾。 今天教大家做道...

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不是竹笋却卖20元/斤!云南人当零食啃的虎杖,城里人当野菜抢,酸甜脆爽...  “这不就是小竹笋嘛?”——菜市场里,常有城里人盯着一捆紫红斑点、嫩白带节的茎秆发愣。摊主笑着摇头:“这是虎杖,不是笋... 泡酸、炒腊肉,甚至焯水后蘸辣椒面当零嘴。云南中医学院附属医院药剂科证实,虎杖根含虎杖苷、白藜芦醇等成分,确有清热解毒、活血化瘀之...

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腊味合蒸不只湖南有!盘州火腿+贵州高山鸡+野生竹笋,这道高原版‘...  谁说腊味合蒸就非得是湖南的专利?你往西南走,翻过乌蒙山,到盘州——那云雾常年绕着山腰打转、冬天呵气成霜的地方,正悄悄端出一盘更野、更鲜、更带劲的‘高原全家福’:盘州火腿切片打底,搭上散养在海拔1800米以上的贵州高山鸡,再埋几把刚挖的野生小竹笋。三...