玉米鸡蛋羹宝宝爱吃做法

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早餐别再买着吃!6岁宝宝玉米煎饼做法,成本3元,健康无添加今天教妈妈们一个6岁宝宝超爱的玉米煎饼做法,全程10分钟搞定,成本才3块钱,关键是零添加更健康,娃吃得香妈妈也放心。 准备材料特别简单,普通家里都有:玉米面50克、中筋面粉30克、鸡蛋1个、温水120毫升、细砂糖5克(可不加)、葱花少许。如果宝宝喜欢吃甜口的,还可以加一小把葡...

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营养师推荐!6岁宝宝玉米食谱:窝头+煎饼,补钙铁锌一步到位今天分享的玉米双吃食谱——奶香玉米窝头配蔬菜鸡蛋煎饼,让挑食宝宝主动拿起勺子!玉米本身就是“天然营养库”,每100g玉米粒含钙22mg、铁1.1mg、锌1.4mg,搭配牛奶和鸡蛋后营养密度直接翻倍,关键是做法简单到新手妈妈也能一次成功。 先说玉米窝头的秘密配方。取150g细玉...

追剧+辅食两不误!3款零失败莲藕酥,酥脆软嫩任你选莲藕别只炒着吃,做成莲藕酥香到停不下来!分享3款做法简单的莲藕酥,大人解馋、宝宝辅食都能搞定,新手跟着做也不翻车。 一、椒盐脆炸莲藕酥(追剧小零食) 食材:九孔脆藕1根、面粉2勺、玉米淀粉2勺、鸡蛋1个、椒盐粉2勺、盐少许、白醋几滴 做法 1. 藕去皮切3-4毫米厚片,泡入加了...

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o(╯□╰)o 宝妈快收藏!9道一锅蒸辅食,让宝宝爱上吃饭今天就给大家分享9道宝宝一锅蒸美食,操作简单,营养丰富,轻松满足宝宝成长所需。 一、玉米鸡肉蒸糕 1. 食材:鸡胸肉100克、玉米50克、鸡蛋1个、胡萝卜20克、低筋面粉30克。 2. 调料:无(宝宝较小可不加,稍大宝宝可加少量宝宝酱油)。 3. 做法: - 鸡胸肉洗净切块,胡萝卜去皮切块,玉米...