减肥减肚子操直播_减肥减肚子最快的方法简单的

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从152斤到96斤!我靠“吃够3样”瘦46斤,3年没反弹,不用饿肚子邻居张姨以前总说“我这肉是祖传的,减不下来”,穿2XL的衬衫还得把下摆扎进裤子里藏肚子,陪孙女逛公园,走10分钟就得找长椅歇着。为了减肥,她试过喝减肥茶拉到腿软,跟着直播跳操崴了脚,甚至买过“代餐饼干”,结果饿到半夜偷吃面条,体重反而涨了5斤。直到3年前,她摸出“吃够3...

166到136斤!就改了“吃米饭的时间”,2个月掉30斤,一点不遭罪低头一看肚子把裤子顶得老高,站到体重秤上,166斤的数字吓得我赶紧下来——以前总觉得“胖点没关系”,那天才真觉得该减了。 之前也试过减肥,要么一天只吃早晚两顿,中午饿到头晕,晚上忍不住啃半只烧鸡;要么跟着直播跳操,跳了两天膝盖疼得不敢弯,体重没降反而涨了1斤,当时真觉...

╯△╰ 减肥翻车集锦:8个极端减肥法翻车实录网友评论一:我有个同事信了“过午不食”的邪,饿了一个月,瘦是瘦了,但胃出血住院了,这翻车翻得够狠。 网友评论二:三角洲主播那个事我看过直播回放,他说自己每天拉五六次,我还以为他吃坏肚子了,结果是减肥药吃出来的,真是拿命在减。 网友评论三:知乎上有人分享减肥经验,说喝西梅...