养好脾胃的正确吃饭方式

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秋冬宝宝盖被误区:穿太厚=伤脾胃!正确做法看温度来还会影响脾胃运化功能,导致消化不良、食欲不振,这也是很多家长发现孩子冬天总不爱吃饭的原因之一。 那到底怎么判断宝宝盖得合不合适呢... 掌握正确的盖被方法比纠结厚度更重要。室内温度保持在24-26℃最适宜,选被子要挑轻便保暖的纯棉材质,别用那种又厚又沉的羽绒被。给宝宝...

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新手爸妈注意!脾胃调理不当导致宝宝厌食?3大误区需警惕!殊不知吃饭前后半小时喂水最伤脾胃。就像小树苗根系弱,突然倒一大盆水反而会烂根。宝宝胃容量只有鸡蛋大小,喝水占地方不说,还会冲淡胃液。正确做法是饭前1小时喝10ml润喉,饭后等1-2小时再给少量温水。特别是睡前1小时,喝多了夜里尿频影响长高,还容易水肿。记得6个月内的宝...

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孩子不爱吃饭?调料别一刀切又担心伤了宝宝的脾胃和肾脏。 关于宝宝加调料这件事,很多育儿观念容易走极端。其实,宝宝一岁后加不加调料,绝不能一刀切,而是要根据宝宝的进餐情况来灵活判断。不必完全杜绝调料,合理添加、精准控量,才是让宝宝爱上吃饭的正确做法。 第一招:顺应进餐情况,掌握“加减法” 如果...

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