怎么让小朋友睡觉有安全感睡得踏实

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宝宝睡觉怕吵?这样做让他睡得沉,生长激素分泌足,个子不输同龄人很多妈妈都有这样的困扰:宝宝睡觉像个“小雷达”,一点风吹草动就惊醒,夜里频繁哭闹,白天精神差。其实,排除疾病因素后,孩子睡不踏实大多和安全感缺失、睡眠习惯没养成有关。就像育儿书里说的,有些家长从宝宝出生就抱着哄睡、摇睡,结果孩子习惯了依赖外界安抚,一旦放到床上就...

别再给宝宝裹“蜡烛包”了:睡觉该松一点才对睡觉时要裹得严严实实才能睡得安稳,既怕孩子着凉,又担心宝宝手脚乱动会自己受到惊吓。于是我们常常能看到像第一张图里那样,被裹成“小粽子”的宝宝眉头紧锁,睡眠状态其实并不踏实。其实这种传统的“蜡烛包”式裹法,非但无法给宝宝带去充足的安全感,反而会对他们的生长发育...

充电五分钟,续航两小时”?破解宝宝睡眠不踏实难题宝宝的睡眠问题就像手机电量,找对“快充”方法,就能让全家告别碎片化休息,迎来整晚安稳。 很多家长不知道,宝宝睡不踏实可能是“安全感续航不足”。就像周周妈妈在断奶时发现的,孩子对母乳的依恋更多是心理需求,突然改变入睡习惯会让他们像没插稳的充电器,频繁“断电”。美...

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