适合儿童吃的面筋的家常做法

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莲藕油面筋绝配!蒸焖出素版狮子头,孩子抢着吃油面筋、番茄这些家常食材,15分钟就能端出一锅热气腾腾的暖心料理。 做法其实特别简单:莲藕擦成泥挤干水分,轻轻塞进油面筋的小孔里,留点空隙才不会蒸散。番茄和平菇先下锅炒出沙,加毛豆和调味料煮开汤底,最后把蒸好的面筋埋进汤里焖几分钟。出锅前勾个薄芡,红亮亮的汤汁裹...

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青椒鹿茸菇炒油面筋!粉糯鲜香超下饭,几块钱做一盘全家抢着吃今天给大家分享一道成本不到十块钱的家常快手菜——青椒鹿茸菇炒油面筋。这道菜食材简单易买,做法也不复杂,软嫩的油面筋吸饱了鲜美的汤汁,搭配脆爽的鹿茸菇和青椒,一口下去咸香开胃,老人孩子都能吃,配米饭能多扒拉两碗! 先准备好需要的食材:干鹿茸菇一把,油面筋十个左右,青椒...

焦香劲道,香辣过瘾,越吃越香,好吃到停不下来,爽口又下饭今天给大家带来三种家常做法,大人小孩都喜欢吃,一上桌就秒光 一、青红辣椒炒面筋 食材:面筋、青红椒 做法: 1、调酱汁:碗中加一勺生抽、蚝油、半勺老抽、适量盐、一勺糖、辣椒粉、白芝麻拌匀备用 2、锅中倒入少量油,倒入手撕好的面筋干煸2-3分钟,倒入青红椒,倒入酱汁、撒上胡椒...

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