护肝护胃养生茶搭配配方

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适合日常饮用的四款草本养生茶,清润养护更舒心蒲公英是天然的护肝食材,搭配甘草可调和药性,避免寒凉伤胃,适合经常熬夜、饮食油腻的人群。坚持饮用可明显减轻肝脏负担,皮肤出油减少,口气清新,整个人清爽又精神。 #草本茶饮 #日常养生 #护肝调理 #养生茶制作

养生茶这样搭,补气养血、护肝明目、祛湿减脂一步到位日常养生不用复杂食材,搭配好一杯养生茶,就能同时做到补气养血、护肝明目、祛湿减脂,适合气血虚、湿气重、眼睛累、体态臃肿的人群。坚持饮用,身体轻松、气色好、体重稳、精神足,由内而外调养出健康好状态。 第一款:红枣枸杞桂圆补气养血茶 制作过程:准备红枣3颗、枸杞8克、...

润肺护肝“神仙果”,止咳平喘还能润肠通便!罗汉果被誉为润肺护肝的“神仙果”,性凉味甘,归肺、大肠经,既能清肺利咽、化痰止咳,缓解咽痛失音、咳嗽咳喘,又能润肠通便、护肝清热,改善肠燥便秘,日常用它搭配食材制作养生茶饮、汤饮,温和滋养,老少皆宜。 一、罗汉果洋参茶 制作步骤 1. 准备食材:罗汉果半个,西洋参片5克,清水...