如何制作减肥视频vlog

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从180斤到健康回归:锤娜丽莎不拍减肥vlog的底气,藏在治愈的多囊和...vlog背景板,是她凌晨五点爬起来打羽毛球时咬着牙的真实。她说“没打针”,不是赌气,是医生说“肝再这么扛下去,五年后可能要换”之后,自己翻出《黄帝内经》找食疗方子、把中药渣攒满三罐才换来的底气。   网友问“为啥不拍减肥记录?”她回得干脆:“我是来唱歌的,...

(＊?↓˙＊) 章若楠瘦成纸片还减肥?镜头下的女星内卷有多狠“都瘦成这样了还减肥?” 章若楠最新元气vlog里,一句“正在减肥”让网友炸开了锅。视频里的她小脸尖尖、四肢纤细,穿简单T恤都挡不住的清瘦,可镜头外还要刻意控制饮食,连广州美食都只能浅尝辄止,这波操作不仅让网友心疼“太拼了”,更撕开了女演员“以瘦为美”的残酷内卷真相...

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≥△≤ 周迅三天断淀粉还半夜吃泡面!明星减肥也这么“矛盾”?视频里她扎着丸子头,素颜状态下皮肤透亮,对着镜头说自己已经三天没碰淀粉了,结果话锋一转——“但出发前忍不住吃了桶泡面”,说完还不好意思地笑出小梨涡。这波“减肥破功”现场,像极了深夜刷到美食视频的我们本人。 工作室放出的vlog里,51岁的周迅把“矛盾感”玩明白了:凌晨...