炒芹菜鸡蛋牛肉_炒芹菜鸡腿肉

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小聚待客有面子的8道菜:3荤3素2汤全含经典搭配,实测每道成本不超25元  家里来三五好友、七八亲戚,不用硬撑着下馆子,也不用点一堆外卖凑数。真要体面,就端出这8道菜——3荤(黄豆焖猪蹄、香菇蒸滑鸡、番茄牛肉豆腐)、3素(花菜炒瘦肉、山药木耳炒荷兰豆、芹菜炒鸡蛋)、2汤(口蘑香菜汤、山药板栗鸡汤)。全是家常料,但搭配讲究:有软糯...

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菜市场买把芹菜,回家炒出肉味,1招让它又脆又香配上俩鸡蛋,硬是整出一盘芹菜炒鸡蛋。 芹菜这东西,平时在饭桌上都是“配角命”。不管是芹菜炒香干,还是芹菜炒牛肉,主角永远是香干或肉,芹菜顶多算个增香的点缀。很多人不知道,芹菜其实也能独挑大梁,炒出来脆生生的,带着点甜味,吃一口满嘴清香。 很多人炒芹菜,洗完就直接扔锅...

简简单单一锅粉,没想到味道这么惊艳所谓家的味道,其实就是用最家常的食材,做出最温暖人心的味道。 不用费时熬高汤,把鸡蛋炒散冲入开水,轻松煮出奶白鲜汤!搭配弹牙牛肉丸、软嫩鱼腐,收尾撒上小香芹,香气瞬间升华,早餐、宵夜吃都太合适啦。 ✨简单营养参考 牛肉丸、鸡蛋提供优质蛋白质;鱼腐富含动植物蛋白;米粉补...

广西一家八口晚餐8菜,老少欢笑!网友:家常菜最抚人心白萝卜肉片汤 裙带菜牛肉汤 青瓜炒牛肉 猪肝菠菜汤 鸡蛋炒菠菜 玉米炒酸豆角 猪肉炒芹菜 虾仁豆腐 儿媳妇天天为了家中老人小孩的饭菜没少下功夫,要尽量去满足他们的口味,因为只有他们开心了,家庭才会和谐幸福。看着儿媳这么用心,老人也很感恩,逢人便说自己儿媳妇很体贴很好,看...

晒晒我的午餐,清简家常菜,荤素搭配超实惠!清爽肉炒,口味层次丰富,食材都是菜市场随手能买到的平价食材,烹饪步骤简单,兼顾大人爱吃的重口鲜香,也兼顾清爽解腻,全家老小都能吃得满足。 今日午餐菜单分享: ❶香辣虾炒花蛤❷辣椒炒茄子❸芹菜炒牛肉❹包菜粉丝炒鸡蛋 01 香辣虾炒花蛤 推荐理由:这是海鲜硬菜哦,双鲜搭配口感...

中老年补蛋白别只吃鸡蛋!这8道软嫩家常菜,牙口差也能吃够优质蛋白  谁说补蛋白就得啃鸡胸、吞蛋白粉?中老年朋友牙口松了、消化慢了、胃口淡了,硬塞高蛋白反而伤胃。其实厨房里那些平价家常菜,只要做法对、搭配巧,照样能软嫩好嚼、高蛋白不腻——豆角炒鸡蛋、凉拌香干芹菜、丝瓜炒油面筋、毛豆烧鸡、番茄炖牛肉、山药猪肚排...

失眠多因“肝火盛”,多吃4菜养肝消火,一觉到天亮!把肝火降下来,睡眠自然就好了。 第一种:苦瓜 —— “实火”的克星 苦瓜炒牛肉 第二种:芹菜 —— 专降肝火、安神助眠 芹菜炒鸡蛋 第三种:菠菜 —— 养肝血、滋阴降火 肉末扒菠菜 第四种:冬瓜 —— 利水排毒,让火从小便走 素烧冬瓜 从今天开始,餐桌上多添几道“灭火菜”,给肝脏降降温...

春暖花开,一周养生食谱(温和养阳、祛湿护肝)炒鸡蛋 + 清炒春笋 ​晚餐:番茄金针菇汤 + 凉拌黄瓜 周四:清润解腻 早餐:南瓜粥 ​午餐:芹菜炒牛肉 + 蒜蓉西兰花 ​晚餐:荠菜豆腐羹 + 蒸红薯 周五:补气养阳 早餐:豆浆 + 全麦面包 ​午餐:香菇滑鸡 + 清炒娃娃菜 ​晚餐:萝卜丝汤 + 窝窝头 周六:清淡排毒 早餐:水果燕麦 ​午餐:清炒茼蒿 +...

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每天下班你是不是还在纠结吃什么?来看看我家的“4热1凉”,好吃又...每天下班你是不是还在纠结吃什么?来看看我家的“4热1凉”,分别是西葫芦炒鸡蛋、蒜苔白玉菇炒鸡蛋、辣炒牛肉丸、芹菜牛肉炒粉条、黄瓜拌豆腐干。这几道菜不仅做法简单,好吃又实惠,厨房小白也能做,而且大人小孩超级喜欢吃,感兴趣的朋友可以试一试。 1、西葫芦炒鸡蛋 【1】准...

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不点外卖,妈妈很会做菜,一天一桌子菜,永远吃不腻的家常菜1️⃣牛肉炖土豆➕菠菜炒鸡蛋➕芹菜炒豆干➕清炒胡萝卜丝 牛肉炖土豆 做法: 牛肉切块,冷水下锅焯水去血沫,土豆切滚刀块,起锅烧油,放入姜片和八角炒香。 下牛肉煸炒到微黄,加热水没过牛肉,加生抽、老抽、冰糖,小火慢炖1小时。 放入土豆再炖20分钟,最后大火收汁撒上葱花就可以出...