白萝卜陈皮煲汤做法_白萝卜陈皮煲汤

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∪＾∪ 号称“穷人人参”的白萝卜加4样煮汤,痰湿去得快做法简单、食材家常,坚持喝,痰湿排得快,身体清爽、肚子变小、呼吸顺畅,整个人轻松舒服。 一、白萝卜陈皮生姜汤 制作过程 准备白萝卜半根... 核心作用 白萝卜理气化痰、消积祛湿,陈皮燥湿化痰、健脾和胃,生姜温中散寒、化湿止呕。三者搭配煮汤,能快速化解体内痰湿,改善喉咙有痰、...

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ˇ﹏ˇ 咽喉总被痰卡住,分享几套煮水煲汤配方,呼吸都变顺畅四款食谱食材+做法 白萝卜陈皮杏仁水 食材:白萝卜220克,陈皮5克,南杏仁8克,清水700毫升 做法 1. 白萝卜洗净保留外皮,切成厚块;陈皮温水泡软刮掉内层白瓤,杏仁冲洗干净。 2. 养生壶放入全部食材,倒入700毫升清水。 3. 大火烧开,转小火慢煮22分钟,滤出茶汤放至温热饮用。 小窍门:白...

美食推荐:砂锅王牛肉、蒸黄焖鱼块、雪菜烧笋尖制作方法砂锅王牛肉 主料: 牛腩或牛腱肉500g(带筋部分更佳)。 辅料: 牛骨1kg(用于熬汤)、牛舌、牛肚、牛蹄筋等可选(还原正宗多料风味)。 素材搭配: 白萝卜、土豆、胡萝卜、金针菇、千张等。 香料包: 八角3颗、桂皮1段、香叶3片、花椒10粒、陈皮3g、山楂片2片(助肉软烂) 调味:生抽、老抽...